Olaaar,
E então, vamos a nossa primeira dica. Essa virou dica milenar e espero que seja passada de geração em geração (rs). Nessa correria de todos os dias, algumas tarefas sempre ficam pra depois certo? Principalmente aquela tarefa que toda santa mãe adora mandar, que é o famoso ARRUME SEU QUARTO MENINX!
Até mesmo quem mora sozinho, já se viu naquele estado que tudo esta em completa desordem, e você não sabe nem por onde começar a dar um jeito. Ou então você precisa começar a leitura de um livro, uma apostila, checar seus e-mails, conferir/organizar sua agenda, afazeres domésticos, e mais uma infinidade de coisas.
Se eu te disser que isso é possível e que consumirá menos tempo do que você imagina? Parece aquela propaganda maravilhosa que realiza milagre, mas na verdade não é. Tudo vai ser uma questão de foco.
Chega de enrolação e vamos lá. Você vai precisar de:
1 Celular que tenha temporizador ou despertador.
1 Celular que tenha temporizador ou despertador.
1 Lista das coisas que tem que fazer (caso sejam 2 coisas ou mais)
Primeiramente escreva na lista as coisas que você vai fazer caso sejam diversas atividades. Vou colocar como exemplo:
1- Arrumar o quarto
2- Guardar as roupas
3- Checar os e-mails.
2- Guardar as roupas
3- Checar os e-mails.
Agora você colocar o temporizador/despertador para tocar daqui a 15 minutos. DESLIGUE A ABENÇOADA DA INTERNET, pois isso gera uma distração absurda. Não acredita? Repare que a lei de Murph atua sobre você quando você tem muita coisa para fazer ou quer fazer determinada coisa, aí o whatsapp chama, chegam notificações de facebook, twitter, instagram, telegram, youtube e se bobear até do falecido orkut! No muito, coloque uma musiquinha legal e comece um item que demarcou na lista.
No começo, sua cabeça vai ficar focada no tempo, o que fará você fazer rápido para poder falar que a arrumação rendeu. Esqueça de focar no tempo que esta passando, apenas foque em fazer a atividade, direto.
Quando você terminar a atividade, siga para a próxima e assim vá fazendo. Quando o despertador tocar, você vai ficar impressionado em como consegue fazer as coisas, com um tempo bom, e ver que era a preguiça e as redes sociais que ficavam te segurando.
E se o tempo acabar? Programe novamente o telefone em 15 minutos e retome de onde parou. Nessa brincadeira, você vai perceber que 1 hora do seu dia pode sim resolver pequenas coisas, te deixando com a cabeça mais leve para atividades que demandam um tempo maior, uma vez que aquelas pequenas distrações ou atividades de menor tempo de realização já foram resolvidas.
E se o tempo acabar? Programe novamente o telefone em 15 minutos e retome de onde parou. Nessa brincadeira, você vai perceber que 1 hora do seu dia pode sim resolver pequenas coisas, te deixando com a cabeça mais leve para atividades que demandam um tempo maior, uma vez que aquelas pequenas distrações ou atividades de menor tempo de realização já foram resolvidas.
Agora vamos lá, realize esse teste e comente o que achou e qual a sua dificuldade.
:3
